شادگان ابتکار /زردچوبه حاوی آنتی اکسیدانهایی مانند کورکومین است که رادیکالهای آزاد و در نتیجه استرس اکسیداتیو و التهاب را که باعث استرس و افسردگی میشود کاهش داده و روحیه فرد را بهبود میبخشند. مصرف زردچوبه همراه با زعفران میتواند مفیدتر باشد.زردچوبه را میتوان به راحتی به وعدههای غذایی اضافه کر
برچسب:
نویسنده: باران یوسفی